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人

炸鸡迪勒牧场沙拉

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准备时间

10分钟

做饭的时间

10分钟

课程

鸡肉食谱,

沙拉的食谱,

美味的食谱,

菜

北美食品配方hth官网app

份

1人

卡路里

没有定义

成分

  • 1

    9盎司腩肉包完全煮熟面包鸡胸肉

  • 0.3杯

    红洋葱切成薄片

  • 0.5茶匙

    龙蒿干

  • 6杯

    绿叶生菜,撕成碎片

  • 0.3杯

    核桃块

  • 0.25杯

    白脱牛奶

  • 2汤匙

    蛋黄酱

  • 1汤匙

    柠檬汁

  • 0.5茶匙

    干莳萝

  • 0.25汤匙

    粗磨胡椒

  • 0.1茶匙

    大蒜粉

  • 2茶匙

    石油

  • 0.6杯

    冷冻玉米粒

指令

    1. 烤箱预热到华氏350度。
    2. 传播的山核桃烤盘,烤,直到它变成金黄,香从4到5分钟。
    3. 混合的蛋黄酱,白脱牛奶、柠檬汁、辣椒、莳萝、龙蒿和大蒜粉和备用。
    4. 中高火不粘锅的。
    5. 加入鸡和煮4 - 5分钟,将只有一次,直到金和热透。
    6. 加入玉米和库克和搅拌2分钟,直到它开始棕色。
    7. 混合在一个碗里的生菜和洋葱保留山核桃和玉米;并安排在盘子上。
    8. 加入沙拉酱鸡上面和细雨。

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