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Mahshi Koosa(塞西葫芦)

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Mahshi Koosa(塞西葫芦)是最受欢迎的菜肴在埃及文化和埃及美食。如果你爱南瓜,你必须尝试这道菜!

3.6评级

准备时间

30分钟

做饭的时间

30分钟

课程

美味的食谱

菜

中东食品配方hth官网app

份

1人

卡路里

没有定义

成分

  • 2

    大洋葱,切碎

  • 1

    升混合番茄汁

  • 5

    杯短粒大米

  • 很多新鲜的香菜切碎

  • 一堆新鲜莳萝,切碎

  • 很多新鲜的香菜切碎

  • 1

    茶匙孜然

  • 1

    tsp细香菜种子

  • 1

    茶匙盐

  • 1

    茶匙黑胡椒

  • 3

    汤匙橄榄油

  • 1

    汤匙番茄酱

  • 1

    汤匙糖

  • 1

    汤匙哈里撒,可选

  • 1

    公斤的南瓜

  • 二十五分

    茶匙盐

指令

    1. 准备西葫芦:
      ——镂空西葫芦洗后。
      -西葫芦洒上盐,让它一边在浴缸里的水。
    2. 把馅料的配料混合然后加入调味料。
    3. 开始填料西葫芦的大米填料和填充3/4。
    4. 添加每个标本西葫芦深锅站,开放的一面朝上。
    5. 东西剩下的南瓜将它们添加到锅中。
    6. 压力液体的塞进锅中,直到填满约¼的方式。
    7. 把锅中煮沸的中间然后让它再慢火煮5分钟。
    8. 低热量,寻找掩护,让它煮20分钟。
    9. 配沙拉和蛋白质的一种选择。

关键字

mahshy科莎公司,塞满了西葫芦

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